Web Sayfama Hoşgeldiniz
  ANA SAYFA
  Site Sahibi Hakkında
  Ziyaretçi Defteri
  Sihirbazlık Ögrenin
  Tek Link Oyun İndir
  Oyunlar
  Photoshop dersleri
  Saç Rengi Değiştirme
  Güneş Yapımı
  Ayrı Ayrı Foto Gibi Gösterme
  Ateş Efekti
  Yağmur Efekti
  3D Yazı Yapımı
  Animasyon Yapımı
  Resimleri Çizgi Film Gibi Yapın
  Alevli Türk Bayrağı Yapımı
  Smiley Yapımı
  Ten Rengini Esmerleştirme
  Kalp Atış Ritmi Yapımı
  Sigara Yapımı
  Kara Kalem Efekti
  Ebruli Yazı Yazma
  Resimleri Eskitme Efekti
  Fotolarda Kırmızı Gözleri Düzeltme
  Resimleri Kalp İçine Alma
  Kişiye Korkunçluk Efekti Verme
  Noktadan Dağılan Arkaplan Yapımı
  Ten ve Saç Rengi Tabloları
  Meteor Yapımı
  Şeffaf Menu Yapımı
  Sulu Boya Fırçası
  Kendinizi Vampir Yapın
  Göz İçinde Resim ve Yazı Yürütme
  Resimleri Yazıya Gömme
  Saç Çizimi
  Heykel yapımı
  Diş Beyazlatma
  Karakter Yaşlandırma
  İnsana Tahta Efekti Verme
  Ellere Şimşek Efekti
  Hayal Efekti Yapma
  İnsanı Palyaçoya Çevirme
  Göz Rengi Degiştirme
  Bina Renklendirme
  Saç Gibi Hassas Bölgelerin Kesimi
  Parlak Buton Yapımı
  Duman Efekti
  Oyun Hileleri
  Metin 2 Hileleri
  Wolf Team Hileleri
  Counter Strike Şifreleri
  Tüm Sanalika Hileleri
  Gta Hileleri
  Zombie Wars Hilesi
  Rise of Nations Oyun Hilesi
  Bilgisayar Bölümü
  Bilgisayar İcadı
  Tektıkta Pc Kapat
  İnterneti Hızlandırma
  Bilgisayarı Hızlandırma
  Bilgisayar Kısayolları
  Yavaşlatan 5 Program
  Bilgisayar Nedir?
  Bilgisayar Tarihi
  Yazı Tipi Yükleme
  Ordan Burdan
  ünlü bilimadamları
  ilginç resimler
  Meyvelerin Yararları
  spor
  Hikayeler
  Göz yanıltımı
  İlginç Hayvanlar
  Geyik(Komedi)
  Yüz Temel Eser
  Tekerlemeler
  komik bilmecelerı
  Adobe Photoshop indir
  Sbs Türkçe
  Sbs Sosyal Bilgiler
  Sbs İngilizce
  Sbs Fen Ve Teknoloji
  TEK Link Film İnndir
  Atatürkün Hayatı
  Hesap Makinesi
  Periyodik Tablo
  Dini Bilgiler
  Güzel Yazılar
  Şehirler Arası Mesafe
  Kalori Hesaplayıcı
  Kilolarını Test Et
  Dövüz Çevirici
  Vucudumuzdaki Madenler
  Çocuk Hastalıkları
  Şiirler
  Otomobil Videoları
  Otomabil Tarihi
  Japonca Alfabesi
  Müzük Makamları
  Bulmacalar
  Uyku Ve Rüyalar
  Latin Harfleri
  Kalori Cetveli
  Karadelikler
  Vitaminler
  Doğduğunuz Ay Ve Kişilik
  Satranç Dersi
  İlk Yardım Ve Animasyonlar
  Çiçekler Ve Anlamları
  Doğum Günü Ve Burçlar
  Çinin Son 50 Yıllık Gelişimi
  Beyin Fırtınası
  Zeka Testi
  Dogum Günü Hesaplama
  Aşk Ölçer
  En Teklikeli 30 Yiyecekler
  Önemli Telefonlar
  Yemek Tarifleri
  Biberin Faydaları
  Göz Saglıgı
  Einstein-Rosen Köprüsü
  Tikler
  Eş Anlamlı Anlamdaş Kelimeler
  Atatürk Köşesi
  Sigara Ve Alkolun Zararları
  Utangaçlık
  İzcilik
  Origami
  Komik Hareketli Gifler
  Yabancı müzikler
  Peygamber Efendimizin Hayatı
  Görme Bozukluğu Testi
  Ünlü Matemetikçilerin Hayatı
  Ödev Kapakları
  Mantık
  Gülmenin Yararları?
  Karikatürler
  Aerobik Videolar
  İstanbulu İzle
  Bedava Sms Gönder
  Fobiler
  Günlük Fal
  İlginç Bilgiler
  İllerimizin İsim Ve Anlamları
  Şubat Neden En Kısa Ay
  Alyansımızı Neden 4. Parmağa Takarız
  Dünyanın En Büyük Derbileri
  Dünyayı Gelecekte Bekleyen Olası Tehlikeler
  İnsan İlişkilerinin 100 Sırrı
  Deniz Suyu Niçin Tuzludur
  Sayılarda Kendine Gelmek
  Kim Neyi İcat Etti ?
  Brezilya Ve İlginç Yasaları
  Susamamızın 46 Nedeni ?
  Ayakkabı Bağlama Yöntemleri
  Batıl İnançlar
  Kravat Nasıl Baglanır ?
  Messenger Bölümü
  Msn Nedir ?
  Msn İfadeleri
  Msn Nickleri(Komedi)
  Msn Oturum Aç
  Üye Girişi
  Yeni sayfanın başlığı
  Yeni
  Kalori Cetveli
Besinlerin kalori değerleri:

Malzeme

Birim

Kalori
Tahıllar
1 dilim beyaz ekmek
28 gr
90
1 dilim kepekli ekmek
28 gr
60
1 dilim kızarmış ekmek
15 gr
35
1 adet kruasan
200gr
200
bisküvi
100 gr
470
mercimek (kuru)
100 gr
314
arpa (kuru)
100 gr
367
bulgur (kuru)
100 gr
371
kuskus (kuru)
100 gr
367
mısır (kuru)
100 gr
342
buğday (kuru)
100 gr
364
susam
100 gr
589
makarna (kuru)
100 gr
339
makarna (haşlanmış)
100 gr
85
pirinç (kuru)
100 gr
357
pirinç (haşlanmış)
100 gr
125
Süt ve Yumurta Ürünleri
yoğurt (yağlı)
100 gr
95
süt (yağlı)
100 gr
68
yoğurt (yağlı,meyveli)
100 gr
125
beyaz peynir (yağlı)
100 gr
275
kaşar peyniri (yağlı)
100 gr
413
parmesan peyniri (yağlı)
100 gr
440
yumurta
1 adet
80
yumurta akı
1 adet
15
yumurta sarısı
1 adet
65
Yağlar
tereyağı
28 gr
206
margarin
28 gr
204
sıvı yağ
28 gr
130
Etler
biftek (ızgara)
100 gr
278
tavuk (ızgara)
100 gr
132
tavuk göğsü (haşlanmış)
100 gr
150
kuzu (yağlı, ızgara)
100 gr
282
kuzu ciğeri (yağda)
100 gr
232
salam
100 gr
446
sosis
100 gr
295
Deniz Ürünleri
midye
1 adet
9
istiridye
1 adet
6
karides
1 adet
144
somon füme
100 gr
171
ton balığı
100 gr
121
 
 
 
Sebzeler
domates
1 adet
14
enginar
1 adet
10
patlıcan
1 adet
28
taze fasulye
100 gr
90
brokoli
100 gr
35
brüksel lahanası
100 gr
35
kabak
100 gr
25
havuç
100 gr
35
karnabahar
100 gr
32
kereviz
100 gr
18
salatalık
1 adet
11
marul
100 gr
15
mantar
100 gr
14
soğan
100 gr
35
bezelye
100 gr
89
taze yeşil biber
120 gr
15
patates (haşlama)
100 gr
100
ıspanak
100 gr
26
lahana
100 gr
20
Kuruyemişler
badem
100 gr
600
hindistancevizi
100 gr
603
fındık
100 gr
650
fıstık
100 gr
560
çam fıstığı
100 gr
600
ceviz
100 gr
549
patlamış mısır
100 gr
478
kabak çekirdeği
100 gr
571
ay çekirdeği
100 gr
578
Meyveler
elma
1 adet
60
kayısı
1 adet
8
muz
1 adet
100
kiraz
100 gr
40
hurma
1 adet
15
incir
100 gr
41
incir (kuru)
100 gr
59
greyfurt
1 adet
60
portakal
1 adet
50
kivi
1 adet
34
mandalina
1 adet
50
karpuz
100 gr
19
kavun
100 gr
18
şeftali
1 adet
60
armut
1 adet
70
erik
1 adet
8
üzüm
100 gr
57
çilek
100 gr
26
 
My-Murat
 

  • http://www.facebook.com/Fenerbahcee.Faans
    Fenerbahçé
    ♥♥1907'de Dogdu Askımız, Sari-lacivert Renkleri Oldu Sarkımız, Sporun Her Dalında Bizim Şanımız, Hiç Bitmedi Bitmeyecek Bizim Askımız♥♥

     
 
 
Bugün 4 ziyaretçi (99 klik) kişi burdaydı!
Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol